罪悪感は、
罪を作り出す。
何もないところから。
自分が苦しむ方法としても使うが、
同じ理屈で、他者を悪者にする。
例
失敗してはならないという責任感→
失敗しないようにという怖れ→
行動が、緊張感に満ちたものになる→
その状況に追い込んだ相手を責める＝
（私をつらい状況に追い込んだ罪悪感を感じろ。お前は、罪を犯したんだぞ。）
こんな思考を無意識にしてるかと思うと、
自分が怖い。鬼ばばじゃ。
相手に取っては、いい迷惑ね。
そもそも、勝手に感じた「責任感」が発端。
私はそこを瞑想のポイントにしよう
