強い責任感と 対になっている 強い罪悪感を持っている。 完璧主義とともに。 これじゃあ、消えたくなっても仕方ないな。 瞑想

さっきのブログを書いてすぐのタロット。 自分の感覚を信じろ なんて書いたら、こんなカードに。 自分の感覚というのは、自意識（エゴ）のことではないです。 自意識（エゴ）という皮の下から現れる もっといきいきとした根源のパワーのことです。 本質。根…

変な話だけれど、 嫌なことは嫌 と言ってはいけない。 そう思っていたことに気づいた。 言わないだけではなくて、 嫌なことを嫌と思ってはいけない。 そうも思っていた。 理屈をつけて、我慢して受け入れる。 その我慢の先は、 神経症か。 嫌と言ったら、何…

回復へ こころの時代〜宗教・人生〜「光にむかって」『ニュクスの角灯』の作者・高浜寛さん アルコール依存症、熊本地震で「死」に直面 ドキュメンタリーを見た。 涙が出た。 光へ進もうとする強い意志に。 変な話だけれど、 私の日常は、 上辺だけで普段生…

他人から、いろいろ文句を言われて生きてきた。 些細なことでも、数が半端なく多い。 対処法は、自分をごまかし受け入れる。 続けるうちに、感情はいつの間にか機能しなくなって、石のようになった。 怖れだけが身体症状で出て、緊張して汗をかいたり。こわ…

知識を落とす＝知識そのものを落とす と理解していましたが、 もっと全体 理屈っぽい姿勢そのものを落とす 合理的な考えて方そのものを落とす 理論を落とす 思考を落とす 考えを落とす 手放す 自我と思っている理屈を落とす

今朝の一枚 play 深刻に考えてるときは、エゴの中にいるとき。 エゴに苦しんでいるようで、エゴを楽しんでいるとき。 我に返る。 エゴが消える。 あ、楽しんでた。 もっと楽しんでもいいってこと？ 苦悩に満ち満ちた人生を。 その楽しみ方は、疲れるからもう…

お金への執着を占ってみました。 問題（真ん中）は過去世のカード。 根深そうです。 どおりで。 瞑想 ナラティブ・セラピーのマネごともしてみました。 直感がやってきました。 お金でできる以外の幸せが思い浮かばないんだということ。 ずっと幸せを知らず…

手放しをしています。 希望を。 情けなくも、ずっとすがっていたもの。 「投資でうまくいったら、この生活から抜け出せる。 私は知的に能力があるからきっとできる。」 そんな思い。 恥ずかしすぎる。 タロットの希望のカード ジャングルで道に迷った人が、…

投資で大損をするかも、なんとかしなきゃって思いながら過ごしていたら。 形はないけど、怒りや怖れの中に私は入ってしまい、 そこから普段の生活をみると、 すべてがうまく行かなく見え、 周囲の人はみんな私に敵意を向けているように感じ、 そうでなくても…

ハマっています。 エゴに。 エゴという欲に。 「一生働かずに暮らせるだけのお金が欲しい。そうしたら、幸せになれるのに。」 どうしても消えないんです。この思い。 「その思いを消さずに、そう思う自分を愛する」をやってみます、、、。

一週間ほど留守にしましたが、帰ってきました😅 仕事とお金のエゴにどっぷりはまってました。 仕事は、ライスワーク。 嫌だけど、真面目に間違えないように、神経削ってます。 お金は、投資。 頭使ったつもりで、ぐるぐる。 一段落ついて、 あ。 はまってた。 …

今まで無意識に、他人の望みを読み取り調整するように動いてきた。 仕事でも、恋愛、夫婦関係でも、親子でも、、自分が子だったり、親だったり。 残念ながら、喜びとともにはなく、失う怖れから動いていたので、気づけば能面のような顔と抑圧した怒りがくす…

運動すればよかったんだ。 激しくなくて良くて、ストレッチは最高。頭の中で閉じこもってたものが、身体を流れ、循環して、リリース。アキレス腱を伸ばしたり、フェンシングの構えみたいなポーズで、グラウンディングもOK卵と鶏のように、どちらが先かわから…

エゴに力を与えているときは、 そのことについて考えているときだ。

エゴの中にいます。 すぐに、もどってきてしまいます。 不安が、悪い想像を呼んで、 頭から離れなくなります。 いつも何かを、いつも誰かを怖れている。 他人がはっきりといる世界。 エゴの世界

ただいま、悟っている状態です。 怖れが強くて「悟っていること」に気づいていませんでした。 目隠し 怖れをベールのようにかぶって生活すると苦しい。悩みもたくさん。絶望。 敵もたくさん。孤独にさいなまれ。攻撃、怒りといろいろ。 飽きたのか、 怖れが…